Depressão unipolar: sintomas, causas e principais tratamentos!
A depressão unipolar é um dos tipos mais comuns da condição. Entenda neste artigo os sintomas, causas e tratamentos!
A depressão é uma transtorno psicossocial muito frequente e comum. Estima-se que 4,4% da população mundial sofra com a doença e com os principais sintomas.
Muitas vezes a depressão unipolar é confundida com a bipolar, porém a maior diferenciação entre as duas é que a unipolar tem como principal característica as longas fases depressivas, enquanto a bipolar oscila entre tristeza e euforia.
De diagnóstico delicado, a depressão unipolar pode ser confundida com estresse, mau humor e até com “personalidade forte”. As crises depressivas podem começar na infância e acompanhar os pacientes até a terceira idade.
Sintomas da depressão unipolar
- Apatia;
- Tristeza eminente;
- Boca seca;
- Insônia ou hipersonia frequentes;
- Irritação;
- Dores musculares;
- Ansiedade generalizada;
- Fadiga;
- Desinteresse em coisas que antes gostava;
- Perda de interesse sexual;
- Variações no apetite;
- Pessimismo;
- Sentimento de culpa;
- Pensamentos suicidas;
- Falhas na memória e raciocínio.
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Causas mais comuns
O quadro de depressão não tem uma única causa específica. Especialistas estudam que o transtorno pode estar diretamente relacionado com hereditariedade, problemas pessoais, ambiente de convivência e após algum trauma vivido pela pessoa.
Principais tratamentos
O tratamento de depressão pode se estender por anos e até para a vida toda. As especialidades médicas responsáveis por tratar a depressão são os neurologistas, psicólogos e psiquiatras.
Medicação
A medicação pode ser crucial para a melhora do paciente. Com o uso de ansiolíticos, anti depressivos, anti psicóticos e inibidores seletivos para recaptação de serotonina, o paciente se recupera mais facilmente das crises e deixa os momentos depressivos mais esporádicos.
O uso na dosagem correta acompanhado de um médico eleva a qualidade de vida dessas pessoas e seu bem estar.
Tratamentos alternativos
Cada pessoa reage de uma forma ao tratamento contra a depressão, por isso existem diversas opções que podem ajudar na caminhada para a cura.
Terapias
Hoje em dia é fácil encontrar psicólogos que atendem em linhas de tratamento baseadas em filósofos diferentes e com abordagens únicas. Cabe ao paciente encontrar um profissional que confie e se identifique para ajudar a lidar com a doença e descobrir caminhos para evitar a crise.
Psicoeducação
Quando o paciente entende de fato a doença é consideravelmente mais fácil que ele realize o tratamento de forma correta.
Alimentação
O paciente que realiza uma alimentação balanceada e rica em triptofano (que ajuda o corpo a produzir serotonina, hormônio da felicidade) costuma se sentir melhor. A hidratação também não deve ser deixada de lado, o paciente deve ingerir 2 litros de água por dia.
Outros tipos de depressão
- Depressão bipolar;
- Distimia;
- Depressão afetivo-sazonal;
- Depressão psicótica;
- Depressão nervosa;
- Depressão pós parto;
- Depressão disfórica pré menstrual;
- Depressão por medicamentos.
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