A depressão unipolar é um dos tipos mais comuns da condição. Entenda neste artigo os sintomas, causas e tratamentos!

A depressão é uma transtorno psicossocial muito frequente e comum. Estima-se que 4,4% da população mundial sofra com a doença e com os principais sintomas.

Muitas vezes a depressão unipolar é confundida com a bipolar, porém a maior diferenciação entre as duas é que a unipolar tem como principal característica as longas fases depressivas, enquanto a bipolar oscila entre tristeza e euforia.  

De diagnóstico delicado, a depressão unipolar pode ser confundida com estresse, mau humor e até com “personalidade forte”. As crises depressivas podem começar na infância e acompanhar os pacientes até a terceira idade.

Sintomas da depressão unipolar

• Apatia;
• Tristeza eminente;
• Boca seca;
• Insônia ou hipersonia frequentes;
• Irritação;
• Dores musculares;
• Ansiedade generalizada;
• Fadiga;
• Desinteresse em coisas que antes gostava;
• Perda de interesse sexual;
• Variações no apetite;
• Pessimismo;
• Sentimento de culpa;
• Pensamentos suicidas;
• Falhas na memória e raciocínio.

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Causas mais comuns

O quadro de depressão não tem uma única causa específica. Especialistas estudam que o transtorno pode estar diretamente relacionado com hereditariedade, problemas pessoais, ambiente de convivência e após algum trauma vivido pela pessoa.

Principais tratamentos

O tratamento de depressão pode se estender por anos e até para a vida toda. As especialidades médicas responsáveis por tratar a depressão são os neurologistas, psicólogos e psiquiatras.

Medicação

A medicação pode ser crucial para a melhora do paciente. Com o uso de ansiolíticos, anti depressivos, anti psicóticos e inibidores seletivos para recaptação de serotonina, o paciente se recupera mais facilmente das crises e deixa os momentos depressivos mais esporádicos.

O uso na dosagem correta acompanhado de um médico eleva a qualidade de vida dessas pessoas e seu bem estar.

Tratamentos alternativos

Cada pessoa reage de uma forma ao tratamento contra a depressão, por isso existem diversas opções que podem ajudar na caminhada para a cura.

Terapias

Hoje em dia é fácil encontrar psicólogos que atendem em linhas de tratamento baseadas em filósofos diferentes e com abordagens únicas. Cabe ao paciente encontrar um profissional que confie e se identifique para ajudar a lidar com a doença e descobrir caminhos para evitar a crise.

Psicoeducação

Quando o paciente entende de fato a doença é consideravelmente mais fácil que ele realize o tratamento de forma correta.

Alimentação

O paciente que realiza uma alimentação balanceada e rica em triptofano (que ajuda o corpo a produzir serotonina, hormônio da felicidade) costuma se sentir melhor. A hidratação também não deve ser deixada de lado, o paciente deve ingerir 2 litros de água por dia.

Outros tipos de depressão

• Depressão bipolar;
• Distimia;
• Depressão afetivo-sazonal;
• Depressão psicótica;
• Depressão nervosa;
• Depressão pós parto;
• Depressão disfórica pré menstrual;
• Depressão por medicamentos.

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