Com as mudanças do corpo causadas pelo envelhecimento, é importante ter uma atenção redobrada com a saúde. E com a boca não seria diferente! Principalmente porque os idosos possuem uma propensão maior aos problemas bucais, devido ao enfraquecimento dos dentes e da gengiva. 

Além disso, uma boa higiene bucal não previne apenas os problemas da boca, como também pode evitar doenças em todo o corpo. Isso porque se há alguma inflamação na gengiva, por exemplo, bactérias podem cair na corrente sanguínea e se instalar em outras partes do corpo, até mesmo nas artérias do coração, provocando um infarto. 

Pensando nisso, para garantir uma boca e um corpo saudável, confira a seguir 5 fatores que precisam de cuidados especiais quando o assunto é saúde bucal em idosos.

1) Cárie

A cárie é o transtorno bucal mais conhecido pelas pessoas. E, para quem acha que ela só acontece em crianças, está muito enganado. Ela pode aparecer em pessoas de qualquer idade – desde bebês até idosos. 

Essa doença é formada devido a falta de higiene adequada, alta ingestão de alimentos com açúcar e, para os idosos, há, ainda, um fator mais agravante: a secura bucal que pode ser provocada pelo uso de medicamentos, entre outros fatores.

Os principais sintomas são: 

• Dores e sensibilidade no dente afetado;
• Mau hálito;
• Gengiva inflamada ou com sangramento;
• Em casos graves, aparecimento de uma mancha escura no dente afetado. 

Como prevenir

Para prevenir o surgimento de cáries, a primeira e melhor maneira é investir em uma boa higiene bucal. Muitas vezes, a limpeza da boca é ineficiente nos idosos devido a perda de habilidades manuais.

Nesses casos, é importante que a pessoa tenha alguém para auxiliar nos momentos de higienização bucal durante o dia, além de manter uma boa frequência nas consultas odontológicas. 

Evitar o consumo de alimentos muito açucarados também é uma boa maneira de manter longe não somente a cárie, mas também problemas de saúde, como a diabetes, por exemplo. 

2) Boca seca

A xerostomia, conhecida como boca seca, é outro problema bucal muito comum em idosos. 

Ela acontece quando as glândulas salivares produzem pouca ou nenhuma saliva e pode ser permanente ou temporária.

Conforme falamos um pouco acima, a boca seca, quando não tratada, pode causar cáries e outros problemas mais graves, como a dificuldade de mastigar e a candidíase bucal. 

Isso porque a saliva possui algumas enzimas que ajudam a proteger naturalmente a nossa boca contra bactérias. Além disso, ela também ajuda a umidificar o alimento durante a mastigação e deglutição.

Causas

A boca seca pode acontecer em qualquer idade em pacientes com:

• Diabetes;
• Síndrome de Sjögren;
• Doenças autoimunes como o Lúpus e a Esclerodermia;
• Alto nível de estresse;

Porém, nos idosos, as chances de aparecimento da xerostomia aumentam devido a ingestão de uma grande quantidade de medicamentos que possuem como efeito colateral a boca seca, e da flacidez da musculatura da boca, que pode causar o ronco e, consequentemente, a boca seca.

Como melhorar os sintomas?

Os sintomas da boca seca podem ser melhorados com um bom repositor salival. 

Para que ele seja efetivo, é necessário que seja enzimático, ou seja, que contenha as mesmas propriedades que a da saliva natural. 

Esse é o caso do repositor da marca bioXtra! Ele pode ser encontrado em formato de gel e spray e pode ser aplicado durante o dia, quantas vezes forem necessárias, de maneira rápida e fácil.

3) Sensibilidade 

A sensibilidade em idosos acontece por causa da retração gengival, que é a diminuição da parcela de gengiva que recobre os dentes. 

No caso de pessoas com idade avançada, essa retração é um processo natural, que acontece com o passar do tempo.

Dessa forma, as raízes dos dentes ficam expostas, causando dor quando o paciente ingere alimentos muito quentes, frios ou doces. Em casos mais graves, até mesmo a escovação pode ser dolorida. 

Como prevenir

Assim como qualquer problema bucal, a boa higiene é o fator principal para prevenir a sensibilidade, já que a retração gengival também pode ser causada por inflamações na gengiva. 

E uma boa higiene bucal não significa escovar os dentes com mais força. Essa prática, na verdade, também pode causar sensibilidade porque retira o esmalte dentário. 

O ideal é utilizar uma escova de dentes com cerdas macias e aplicar uma força mediana no momento da escovação. 

Evitar uma dieta com um grande número de alimentos cítricos também pode ser efetivo para minimizar a sensibilidade.

4) Gengivite

A gengivite é uma inflamação na gengiva, causada pelo acúmulo da placa bacteriana nesta região. A placa bacteriana, por sua vez, é o acúmulo de bactérias, que se alimentam através dos restos de alimentos deixados nos dentes.

O principal fator que causa a gengivite também é ter uma má higiene bucal. Além disso, a boca seca e alterações hormonais também podem causar esse problema. 

Geralmente, a gengivite é uma doença silenciosa no começo, ou seja, não apresenta sintomas. Quando os sinais aparecem, podem indicar que a inflamação já está em seu estágio avançado. 

Os principais sintomas são: 

• Inchaço na região;
• Vermelhidão intensa na gengiva;
• Sangramento durante o processo de higiene;
• Mau hálito;
• Retração gengival.

Quando não tratada corretamente, a gengivite pode causar a perda dentária.

Como prevenir

Assim como falamos em outros tópicos, para evitar a gengivite é imprescindível que a higiene bucal seja completa e feita da melhor maneira possível.

Ela deve ser feita após todas as refeições principais, como café da manhã, almoço e jantar, e antes de dormir. 

Além disso, para evitar a gengivite, é importante manter uma boa alimentação e hábitos saudáveis, como não fumar, não consumir bebidas alcoólicas preferencialmente e, quando possível, ter uma rotina de exercícios. 

As consultas odontológicas também são de suma importância para a prevenção da gengivite. Nela, o profissional irá avaliar cada caso individualmente para explicar como deve ser feita a higiene da boca. 

5) Prótese dentária 

A prótese dentária não é um problema bucal. Na verdade, ela pode ser a solução para muitos idosos quando o assunto é mastigação, fala e autoestima. 

Porém, é muito importante ter uma atenção extra com elas, pois são objetos que precisam de limpeza e manutenção frequentemente. 

A prótese é uma estrutura que tem como objetivo substituir um ou mais dentes perdidos. Ela pode ser fixa, removível, total – quando substitui a ausência de todos os dentes – ou parcial – que tem o objetivo de suprir a falta de alguns dentes somente. 

Cuidados com próteses

Por serem estruturas que ficam em contato direto com a gengiva, a prótese dentária precisa ser muito bem higienizada.

No caso das removíveis, é importante escovar os dentes e, após retirar a prótese, cuidar da gengiva também, pois ela também pode ter acúmulo de comida. 

Para cuidar dos vãos entre os dentes e as gengivas, aposte em uma escova interdental. Ela irá se adaptar entre os espaços vagos e garantir uma higienização completa da boca. 

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Não deixe de compartilhar esse texto para que mais pessoas consigam ficar atentas com fatores essenciais da saúde bucal em idosos!