Você já ouviu falar sobre xerostomia? Este é o nome científico dado para o problema de boca seca.
A xerostomia pode vir acompanhada de sintomas como dificuldade para mastigar e engolir os alimentos, por conta da diminuição de saliva.
Explicando para você com palavras mais simples, este problema se dá por conta da produção insuficiente de saliva que não possibilita que a boca fique úmida.
É muito normal que eventualmente a gente fique com a boca seca, seja por situações que nos despertem ansiedade, tristeza ou até mesmo estresse. O que não é normal é que este quadro perdure por muito tempo.
Além do desconforto causado pela boca seca, este quadro também pode causar sérios problemas de saúde.
Você costuma sentir sua boca seca diariamente, principalmente em dias quentes, mesmo ingerindo muito líquido?
Se a sede causada por motivos comuns á é algo muito incômodo, em alguns casos acaba tornando-se algo até preocupante.
Quer saber mais sobre este problema e ficar por dentro de tudo sobre este assunto?
Preparamos este artigo especialmente para você. Continue a leitura.
Sintomas da boca seca
Separamos para você os sintomas mais comuns que podem aparecer em conjunto com o problema da boca seca para que você comece a observar se isso acontece com você.
Então, fique de olho.
- Sensação de secura na boca e como se ela estivesse grudenta;
- Dificuldades para engolir as refeições;
- Sensação de queimação na superfície da língua;
- Sensação de secura na garganta;
- Lábios inferiores e superiores rachados;
- Redução do paladar ou sensação de gosto metálico na boca;
- Aparecimento de feridas na boca;
- Sensação de mau hálito frequente;
- Dificuldade para mastigar os alimentos e para falar;
- Suas glândulas irão produzir uma saliva um pouco mais viscosa, observe;
- Aumento das ocorrências de infecções na boca e na faringe;
- Aumento da placa bacteriana;
- Aparecimento ou aumento do aparecimento de cáries nos dentes.
Causas da boca seca
Existem diversos motivos que podem fazer com que as glândulas salivares cessem a produção de saliva de maneira correta. Dentre elas, podemos citar:
- Efeitos colaterais provocados pelo uso de certos medicamentos;
- Doenças que podem afetar diretamente as glândulas salivares e deixar a boca seca, como: Diabetes Mellitus, Doença de Hodgkins, Mal de Parkinson, AIDS/HIV E Síndrome de Sjögren;
- Caso você esteja fazendo radioterapia para tratar um câncer, suas glândulas salivares podem ficar comprometidas, por conta da exposição de sua cabeça e/ou pescoço à radiação. Esta perda de saliva pode ser parcial ou total, permanente ou temporária;
- Se você é mulher e encontra-se no período da menopausa, isso também poderá te deixar com a sensação de boca seca;
- Se você faz uso de cigarros, cachimbos ou charutos, também poderá ter a sensação de boca seca;
- Se você costuma ser uma pessoa que possui o hábito de falar bastante, seja por conta de sua profissão ou simplesmente por hábito, ou se você costuma roncar na hora de dormir, possivelmente você também vai apresentar boca seca.
Como tratar a boca seca
Antes de tudo, para iniciar o tratamento da boca seca é necessário saber de onde está partindo o problema.
Sendo assim, quando começar a notar que algo não está correndo da maneira como deveria, o recomendado é procurar ajuda de um profissional qualificado.
Desta forma, ao identificar o ponto de partida da boca seca, você poderá iniciar o tratamento da maneira correta.
Fora o tratamento médico ainda existe algumas coisas que você pode fazer por conta própria para tentar restaurar a sua umidade bucal.
Quer saber o que você pode fazer? Continue lendo as linhas abaixo:
- Ingerir água ou bebidas sem a adição de açúcares com frequência;
- Evitar ingerir bebidas que contenham cafeína, assim como: refrigerantes, café e chás. Estas bebidas possuem a facilidade de deixar a boca seca;
- Procurar sempre mascar chicletes que não contenham açúcar ou balas duras também sem a adição de açúcar. Isso faz com que haja um estímulo das glândulas salivares para a produção de saliva;
- Evitar o consumo de tabaco e bebidas alcoólicas, pois causam o ressecamento da boca;
- Esteja sempre ciente que a ingestão de alimentos salgados ou condimentados estão sujeitos a deixar a boca seca. Se puder, evite o consumo de muito sódio;
- Comece a utilizar algum hidrante bucal antes de dormir;
- Use repositores salivares enzimáticos.
Medidas adicionais
A saliva é muito importante para a manutenção da saúde de sua boca e de seus dentes.
Se você costuma notar sua boca seca, trouxemos para você algumas medidas adicionais ao tratamento, uma vez eu ao proteger a sua saúde bucal em dia, você reduz os impactos causados por esta condição.
- Dissemos acima para você reduzir o consumo de bebidas com adição de açúcar, mas você sabe o porquê?
A ingestão exacerbada de açúcar faz com que aumente o aparecimento de cáries em seus dentes, lhe causando outros problemas na cavidade oral;
- Utilize creme dental com adição de flúor, isso irá garantir que sua saúde bucal esteja sempre em boas condições;
- Antes de dormir, é recomendado que você realize um enxágue bucal com flúor;
- Faça visitas regulares ao seu dentista.
Ainda tem dúvidas sobre boca seca? Deixe um comentário aqui no blog e iremos te responder!